Personal coaching
Personal coaching : "La santé par le sport"
Atteignez vos objectifs grâce à nos professionnels
Ils sauront vous motiver et vous permettre de progresser à votre rythme
Les points forts de nos professionnels
Professionnalisme : Nos professionnels sont expérimentés dans les milieux diététique et sportif
Ecoute attentive : Ils seront à votre écoute et vous concocteront un programme d’entrainement en fonction de vos objectifs personnels
Suivi minutieux : Grâce à une collaboration étroite avec des professionnels du milieu médical et de la santé, vous pratiquerez votre activité dans les meilleures conditions
Flexibilité : Prenez rendez-vous en fonction de votre emploi du temps en semaine ou durant le week-end
Objectifs
- Remise en forme générale (si vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre peau ou avant de reprendre une activité sportive)
- Affinement de la silhouette (si vous avez pris quelques kilos superflus et ne trouvez pas la motivation suffisante pour vous prendre en main)
- Revalidation après blessure (si vous avez été éloigné des terrains de sport durant une longue durée pour cause de blessure et que vous souhaitez retrouver votre condition physique)
- Entraînement spécifique (si vous visez une participation à une compétition sportive (courses, marathon, triathlon, duathlon, enduro, trek, iron man…) et que vous désirez vous préparer efficacement et sans commettre d’erreurs)
- …
Nos deux formules :
« Full formule »
Tarif : 299€
- 2 heures de suivi diététique (programme alimentaire personnalisé, bilan diététique complet, analyse corporelle (indice de masse corporelle), évolution suivie…)
- 2 heures de sport accompagné (fitness, piscine, course à pied, vélo…). Notre coach s’adaptera à vos capacités pour une efficacité optimale et élaborera un planning d’entrainement personnalisé.
- Séances de fitness et/ou de natation
La première séance vous permettra de définir vos objectifs.
En résumé : 4 heures à répartir au choix + séances de sport
« Formule à la séance »
Tarif : 59€
Consultation d’une heure à répartir au choix.
Exemple : 3 rendez-vous de 20 minutes de suivi diététique ou sportif.
Infos et rendez-vous
02/397.01.81
