Zumba Kids

Le cours de Zumba kids invite à danser avec beaucoup d’énergie : ce cours est rempli d’enchaînements spécifiquement chorégraphiés pour les enfants sur des rythmes latinos et des musiques adaptées qu’ils adorent, comme le hip-hop, le reggaeton, la cumbia, la salsa, le merengue principalement et bien plus encore.

Zumba kids pour qui ?

Le programme est conçu et destiné à tous les d’enfants entre 7 et 12 ans : garçons/filles, actifs/inactifs, en surpoids/très menus. Ce cours s’adresse aux enfants qui ne sont pas nécessairement attirés par les activités physiques traditionnelles pour enfants.

Les bienfaits du Zumba kids ?

Coordination des gestes

L’équilibre gestuel

La discipline

La mémoire

La créativité

Développement de confiance en soi

Maître mot du cours : « s’amuser en bougeant »

Déroulement du cours

Durée du cours = 45 minutes

Echauffement = on trottine, on roule les épaules, on réveille les muscles des jambes avant de commencer à faire des mouvements de danse latino, en rythme.

On chante, on tape des mains, on s’amuse, on essaye de suivre le rythme et si on n’arrive pas, on recommence ce n’est pas grave !

Le cours se termine sur un rythme plus calme, la musique est plus douce : on s’étire, on récupère gentiment, on se calme.

Les enfants sortent de la salle en s’étant bien dépensés, bien amusés et avec une énorme envie de recommencer la semaine suivante.

Un petit passeport avec une photo d’identité se remplira de semaine en semaine tout au long de nos voyages aux 4 coins du monde. 

Quand?

Tous les mardis de 17h30 à 18h30 avec Eva à partir du 04/09

Tarifs

5€ / séance

Inscription

Via la plateforme sportges https://sportges.nautisport.be  

Une fois inscrit sur notre site "sportges", vous pouvez créditer votre compte en ligne ou à la caisse centrale à Nautisport. Votre compte doit être crédité pour pouvoir réserver vos séances en ligne. 

Infos : info@nautisport.be - 02/397.01.80